奉優デイサービス池尻
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活動報告 2017/10/12 13:59

棒体操♪

食事イベント開催中のため、利用者様が何人か食事に行かれてしまうと

デイフロアが少しさびしく感じます…。

なので広いデイフロアを有効に使おうと本日はいつもの体操に「棒体操」を加えてみました

 

皆さまで新聞紙を丸めていただき、自作の棒を使ってまず肩甲骨や二の腕を伸ばす運動をし、

その後二人一組で組んでいただき、ペアで行える体操♪

まずは片方が受け身、もう片方が攻めという形でしっかりと腕、手首を使って棒の真ん中を狙います。

皆さま子供の頃はちゃんばらごっこなどをして遊ばれていたのでしょうか…。

真剣白刃取り体操ではとても盛り上がってご参加されていました。

 

 

最後は棒を輪っかにして野田職員の腕や頭に向かって投げを致しました。

アシカの様になった野田職員。皆さまの投げた輪っかをすべてうけとり、皆さまで盛り上がることができました♪

 

 

 

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