奉優デイサービス池尻
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活動報告 2018/04/09 17:17

~若返りリトミックプログラム~

皆さま、こんにちは。

 

本日、午後から大人気のリトミックを行いました。

このリトミックとは、歌をうたうだけじゃなく、筋肉を柔らかく怪我を予防し疲労回復にもつながる時間です。

良い呼吸法を使ってストレッチも行います。

楽器を演奏し気持ちの発散ができます。

フロアの中は熱気に包まれました。

元気が出る、元気を与える時間でした!!

 

次回は6月11日月曜日です。

お楽しみに~☆

 

 奉優デイサービス池尻 苅谷里美♪

 

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