優っくり小規模多機能介護池尻
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最新情報

活動報告 2018/07/16 20:44

暑すぎる日々に♪

優っくり村池尻の鎌田でございます。

今日も暑いです。汗が大量に出てきます。

 

水分を摂りましょう。そして適度な塩分も同時に撮るのが理想的だそうです。

またスイカやレタス、きゅうりなど水分がたくさん含まれている食べものを摂るのも効果的だそうです。

 

まだまだ暑い日が続くと思いますが、水分補給を欠かさず元気に過ごして行きましょう。

 

ご飯もたくさん食べましょう。

 

焼き鳥だいすき 鎌田

 

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詳しくは、こちらのURLをご覧ください。

https://kaigo-foryou-job.jp/detail/tokyo/ct_112/187300/

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