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活動報告 2018/02/18 17:38

*マッサージ*

 

度々失礼いたします。

すぎりなです。

 

おやつ作りを終えてから…

足の浮腫み予防でマッサージを行いました^^

長い時間、足を下していると血液の循環も悪くなり水分の排出がうまくいかなくなるそうです。

短時間でも足を高くしたり、マッサージを行うことで血液の循環を改善できるので

今後も取り組みたいと思います^^

皆さまも是非**

(杉本)

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