優っくりグループホーム池尻
トップページ > 優っくり村池尻 > 優っくりグループホーム池尻 > 最新情報

最新情報

活動報告 2018/05/31 12:12

【背骨コンディショニング】午後の部

続きです!!

 

実はこの日、午前の部でお世話になった先生が、なんと午後に池尻までボランティアとして来てくださいました!!

小規模の利用者様たちも加わり、デイサービスフロアを貸し切りで行った背骨コンディショニング(池尻ver)。

 

午前の部と違い、椅子に座りながらできる背骨コンディショニングを教えていただきました!

タオルを使ったり、立ち上がり運動を行ったり、普段私たちがやる体操とは違った動きが多く、とても勉強になりました!

 

背骨がしっかりすると、体のいろいろな不調も改善することがあるそうです。

そして背骨を支えるためには何より筋肉をつけることが大事!

この日は1時間の間、たくさん動いてたくさん頭も使いましたね。

 

最後に、この企画を1か月前から考えてくれたN職員、本当に有難うございました!

 

私達の身体の中心にある背骨。

健康で長生きするために、もっともっと大切にしていきたいですね。

 

イイジマ

 

~優っくりグループホーム池尻で一緒に働きませんか?~


↓奉優会 優っくりグループホーム池尻の求人はこちらから↓

https://kaigo-foryou-job.jp/detail/tokyo/ct_112/187297/

 

ページの一番上に戻る